我們的心靈記錄了我們一生中所經歷過的所有事件影像，而這些”心靈影像”有些存在意識的記憶中，有些則存放於潛意識。

然潛意識同時也儲存了所有我們從小到大的受傷經驗，稱為“情結”。

很多不理性的情緒皆自於”情結的反應”，它仿佛病毒侵入損壞電腦記憶體般，讓你的行為習性被”制約”或”框架”。 同時，它也是造成”心因性疾病”的來源，由心靈所主導產生的疾病在心理學諸多案例中已被證實。 這就是為什麼我們常有無法解釋的感覺，比如深受觸動場景、眼前人似曾相識、感情工作起起伏伏、奇怪的疼痛以及莫名的憂鬱、恐懼、擔憂、無法真正掌控、了解及執行自己之因素。

來認識催眠吧！

運用催眠或是其他身心靈工具，回歸內在。
認識潛意識、了解潛意識、運用潛意識，讓自己拿回心智的力量，活出自愛、被愛的能力，以及豐富人生精彩的價值觀！
讓自己用對方法，在各方面都變得更強大，期許自己，加油！